Yogures de Soja para Diab?ticos

Según un estudio de un grupo de investigadores estadounidenses (publicado en el Journal of Food Biochemistry) los yogures con soja son buenos para mantener a raya la diabetes del tipo 2 (que normalmente es la que todas las personas diab?ticas tienen) así como la tensión alta.

Ya sabemos, sobre todo si eres diab?tico, que todos los productos con azúcar están estrictamente prohibidos, cosa que suele resultar muy difácil de hacer porque todos los alimentos, o casi todos, llevan en mayor o menor medida.

Sin embargo, los yogures de soja y los de frutas ayudan a controlar esos niveles de azúcar en sangre y, por tanto, a mantener unos niveles estables del azúcar y la diabetes.

Por tanto si tienes problemas de tesión alta o de diabetes (o incluso de las dos), los yogures con soja pueden ayudarte a combatirla o, por lo menos, a mantenerla en unos niveles más aceptables.

Fuente: Euroresidentes.