Efectos nocivos del sol sobre la piel

Ya sabemos que el sol es el gran amigo del hombre y que influye positivamente en su salud en m?ltiples aspectos. No podemos prescindir de ?l pero tampoco podemos hacer un mal uso de su radiación solo porque queremos estar bronceados este verano, así que conviene saber bien cu?les son los efectos nocivos del sol sobre nuestra piel antes de lanzarse a la cl?sica “fritura”.

La energía que proviene del sol tiene distintas radiaciones y así tenemos que los rayos ultravioletas UV se dividen a su vez en UVB y UVA. De la interacción de estos rayos UV con la piel surgen efectos que también se dividen en normales y anormales. Veamos qué efectos a corto plazo producen:

Quemadura solar: comienza a pocas horas de la exposición y alcanza su punto máximo dentro de las 24 o 36 horas. Depende del tiempo y el color de la piel, pero por eso es indispensable usar protector.

Eritema: Es producido sobre todo los rayos UVB. La reacción depende de cada persona y por eso se habla de distintos fototipo, tipos de piel a considerar cuando de sol y protección se trata: Fototipo 1, 2, 3, 4, 5, m?nima, media, alta y extrema.

Bronceado: es el efecto deseado que pigmenta la piel y su grado también depende del fototipo de la piel.

Efectos a largo plazo:

Fotocarcinog?nesis: principalmente la producen los rayos UVB pero también depende la predisposición genética.

Fotoalergias, dermatosis

Fotoenvejecimiento: si tomamos muchos baños de sol enevejecermeos más rápido, la piel cambia de textura, hay cambios de pigmentación y cambios vasculares. Nos arrugaremos más rápido y deberemos recurrir a tratamientos de estética.

Ten todo esto en cuanto este verano. La idea es estar bronceados, tener buen color, pero al mismo tiempo una muy buena salud.