Dieta de la Pera

Si de hoy a 5 días tienes que bajar 2-3 kilitos para lucir un vestido en una fiesta, esta es la dieta que estés necesitando. Entendemos que esta dieta esté indicada para personas que tienen muy pocos kilos de mas y su estado físico es de moderado a bueno ya que sino podráas tener problemas de salud.

Para acompa?ar esta dieta, debes consumir la mayor cantidad de agua posible sin olvidar de saborizar tus infusiones con edulcorante llevar adelante esta dieta de manera estricta, a saber:

Como desayuno, ingiere una infusión a elección y peras (cantidad a elección). A la media ma?ana, toma otra infusión y acomp??alo de un vaso con 1 yogurt descremado light chico.

Para el almuerzo, una taza de caldo light y peras (cantidad a elección, según tu apetito). A la media tarde tomate otro vaso de leche descremada con 2 cucharadas de fibras.

La merienda, nuevamente infusiones a elección y peras y como cena un plato hondo de sopa de verduras casera y peras.