La diabetes y las bebidas azucaradas

En un trabajo publicado en la revista Journal of American Medical Association, miembros de Departamento de Nutrición de la Escuela de Medicina P?blica de Harvard llegan a la conclusión de que el consumo frecuente de bebidas no alcoh?licas ricas en azúcares (soft drinks) se asocia en la mujer con una mayor ganancia de peso corporal y con un incremento del riesgo de padecer diabetes tipo 2, posiblemente porque aportan calorías excesivas y una gran cantidad de azúcares de absorción rápida.

Con el objetivo de examinar estas presuntas asociaciones, los autores han realizado un an?lisis prospectivo, mediante un cuestionario postal, en una amplia población de mujeres, con edades comprendidas entre 24 y 44 años, desde 1991 a 1999.

En el cuestionario se inclu?a una lista de bebidas no alcoh?licas azucaradas (CocaCola, PepsiCola, otras bebidas de Cola azucaradas, CocaCola o PepsiCola libre de cafe?na) y otras bebidas carb?nicas azucaradas; Colas y otras bebidas carb?nicas presentadas como diet?ticas por ser “bajas en calorías”; jugos de frutas naturales (“apple juice”,”orange juice”, “grape-fruit juice” y otros jugos) y bebidas preparadas con zumos de frutas y aditivos edulcorantes (“fruit punch”), de las que deb?an hacer constar el n?mero de unidades consumidas en los años previos por semana y/o por día.

A lo largo del seguimiento de ambos grupos de mujeres los autores identificaron 741 casos de diabetes tipo 2. Los resultados de este doble seguimiento fueron los siguientes: Las mujeres que habían mantenido unas pautas estables en su consumo de bebidas no alcoh?licas azucaradas no presentaron diferencia en la ganancia de peso corporal.

Mientras que en las mujeres que aumentaron su consumo de bebidas no alcoh?licas azucaradas de 1 o menos unidades por semana a 1 o más unidades por día durante un periodo de 4 años, la magnitud de la ganancia de peso corporal fue más elevada, en tanto que fue más baja entre las mujeres que disminuyeron su consumo de bebidas no alcoh?licas azucaradas.

En definitiva, estas mujeres con un consumo elevado de bebidas no alcoh?licas azucaradas tienen unos h?bitos diet?ticos y unos estilos de vida que conducen a incrementar el riesgo de padecer varias enfermedades en las que se incluyen la obesidad, la diabetes tipo 2 y las afecciones cardiovasculares.

Est?s Aqué para ser Feliz

Este es el mensaje que se da en el último anuncio de Coca Cola y, como no, nosotros queremos dejar constancia de este anuncio que dice muchas verdades y dan en lo más profundo de nuestro corazón.

Nosotros no estamos aqué para trabajar, ni para pelear ni para amar… Estamos aqué para ser felices y esa felicidad hay que buscarla y conseguirla muchas veces a través de otras cosas. Pero lo más seguro es que lleguemos a alcanzarla en algunos puntos.

El anuncio de Coca Cola, uno de los más hermosos que han hecho, no es ya por el hecho en s? de lo que se ve, donde, si os dais cuenta, la marca sale muy poco dando protagonismo a la historia central donde un hombre mayor que ha vivido mucho y sabe mucho (queramos o no tiene toda la experiencia de su vida en sus hombros) nos ofrece su propia visión de la vida, cómo es y a lo que uno debería prestar atención.

Este es el mensaje de la marca pero también es el mensaje de la vida.