Vivir sano Tiene Recompensa

A veces, sobre todo cuando se nos ponen delante muchas tentaciones, pensamos que por qué estamos llevando una vida sana, que ya tendremos tiempo de hacernos cargo de ella y que podremos ponernos más adelante.

Muchos fallan y olvidan que llevar una vida sana quiere decir intentar llegar con mejor salud a una edad más anciana. Pero son muchas las tentaciones, por ejemplo estar unas horas tumbado en el sof?, o comer ese postre que tanto nos gusta y que no deberíamos ni probar, etc.

Pero, afortunadamente, hay veces en las que tenemos testimonios de personas que, a pesar de su edad, llevando una vida sana han logrado cosas que otros a su misma edad no pueden hacerlo.

Nos referimos al testimonio que apareci? hace unas semanas sobre un hombre mayor de 90 años que, cada día, va a entrenarse una hora a un gimnasio que hay cerca de su casa y, creedme, no es que hace cosas sencillas, se atreve con las m?quinas más duras aunque, claro esté, no al nivel de personas más j?venes.

El testimonio sali? en televisión española, en el programa España directo (lamentablemente no encontramos el v?deo del mismo) y las personas que comparte con ?l el gimnasio se quedan encantados con su presencia porque les encantar?a estar igual con su edad (cuando lleguen).

As? que llevar una vida sana tiene su recompensa a lo largo de los años. S?lo tienes que intentar llevarlo lo mejor posible y no pecar en demas?a.