Ejercicios para Beb

Hoy queremos dejarte un v?deo explicativo en el cual podrás encontrar una serie de ejercicios para los más peque?os de la casa, ejercicios que no son muy complicados pero que ayudar?n en gran manera a mantenerse sanos y en forma a los ni?os, y a los beb?s.

Estos ejercicios, al principio, han de hacerse de forma tranquila y relajada. No queremos que los ni?os hagan ejercicio extremo ni que con ellos vayan a ser los mejores porque hacen ejercicios, lo ?nico que queremos es que se sientan bien con su cuerpo.

Además, has de tener en cuenta algo, una persona conoce? su cuerpo y sus limitaciones con el ejercicio. Pues con los ni?os desarrollar ese crecimiento interno, es decir, conocer su cuerpo, es algo que ayuda en el desarrollo de su mente porque así saben lo que pueden y lo que no pueden hacer, conocen su cuerpo y aprenden a moverse más rápidamente.

Como ves, siempre hay un adulto cuando se realizan los ejercicios para que, si hay alg?n problema o accidente, se pueda acudir rápidamente y no haya percance alguno.

Masajes para Beb

En un blog de vida sana no sólo queremos hablarte sobre las cosas que más pueden interesar a los adultos; también queremos hacernos eco de otros colectivos como son los beb?s, ni?os y adolescentes, colectivos que trataremos en varios art?culos.

Sin embargo, y empezando por la infancia, queremos dejarte este v?deo explicativo para todas aquellas que tengan un beb? en casa y quieran estimularlo para que así su desarrollo sea más efectivo (y rápido).

As?, en este v?deo podrás ver los pasos para realizar un masaje que, quiz?s pienses que no es estimulador, pero te equivocas, no sólo potencias con el mismo la relación afectuosa que tienes con tu hijo, sino que también le haces consciente de sus extremidades, notar? la presión de tus dedos en brazos, piernas, barriguita, etc. de modo que lograrás que sea consciente de los mismos y, poco a poco, que sea capaz de coordinarlos mejor que un ni?o que no ha tenido estimulación.

Los beb?s siempre pueden adelantarse en su desarrollo y mientras ellos puedan y vayan a su ritmo no es nada malo ni nada de lo que asustarse. Yo misma fu? un beb? demasiado impaciente y comenc? a andar a los 5 meses y a subir y bajar escaleras a los 7 meses.