Adicción a la TV y poco ejercicio trastorna a los ni?os

Tres horas al día de televisión y videojuegos y una escasa actividad física no sólo aumentan en los ni?os el riesgo de desarrollar trastornos psicol?gicos, de manera independiente, sino que ambas malas costumbres act?an de forma combinada y sin?rgica en la g?nesis de estos trastornos y en su progresivo incremento.

?sta es la conclusión de una investigación realizada en el Departamento de Epidemiología y Salud P?blica del University College (Londres, Reino Unido), y publicado en la revista Pediatrics del 29 de Abril de 2009.

Han participado en el estudio unos 1.500 ni?os y ni?as con una edad media de 8 años. Los padres respondieron a las preguntas de unos cuestionarios en presencia de sus hijos. ?stos aportaron información acerca del n?mero de horas diarias dedicadas por sus hijos a ver televisión y videojuegos, a la actividad física, así como sobre la dieta aportada diariamente. Tambión completaron un cuestionario psicol?gico.

En un 4% del total de los ni?os participantes se demostr? un n?mero anormalmente elevado de dificultades psicol?gicas. De estos ni?os, aproximadamente un 25% ve?an televisión al menos 3 horas al día. Es decir, ver mucha televisión se asocia con un incremento de los trastornos psicol?gicos en los ni?os.

Una escasa actividad física también se asocia, de manera independiente, con un incremento de trastornos psicol?gicos en los ni?os.

Pero lo más importante de este estudio es la demostración de que el abuso de horas de televisión y la escasa actividad física, aunque act?an independientemente, también interact?an en el incremento actual de los trastornos psicol?gicos en los ni?os.