Bebidas Saludables para el Cabello

Los acondicionadores naturales y de hierbas aplicados externamente al cuero cabelludo son absorbidos en cierta medida por las peque?as aberturas. Aunque no se debe depender de ellos como fuente primordial de la nutrición del cabello, se pueden emplear como suplementos útiles a la nutrición general.

La principal ventaja de estos acondicionadores es que están hechos de ingredientes naturales y dan cuerpo y brillo al cabello. En este art?culo también encontrar?s unas recetas adicionales para promover la nutrición del cabello y el cuero cabelludo.

Los jugos de verduras, hortalizas, y germinados son una forma instant?nea de obtener vitalidad para nuestros cabellos. El zumo puede tomarse en el desayuno, entre las comidas principales y a la hora de acostarse.

BEBIDA DE ALFALFA

Se pasa por la licuadora un pu?ado abundante de brotes de alfalfa, seis hojas de lechuga bien lavadas y dos zanahorias raspadas y troceadas. Tambión se puede a?adir apio troceado. Se bebe inmediatamente para aprovechar al máximo todos los principios vitales.

Los zumos reción exprimidos y los jugos tienen sustancias nutritivas que pasan a la corriente sangu?nea rápidamente y son enviadas a todas las c?lulas del cuerpo para su enriquecimiento. La alfalfa es muy rica en clorofila y hierro. Es un alimento excelente para recuperar el cabello.

C?CTEL DE PIMIENTO VERDE, ZANAHORIA Y ESPINACAS

Se trata de una bebida refrescante y rica en silicio, un mineral que da un hermoso acabado al cuero cabelludo y al cabello. Se pasa por la licuadora un par de pimientos verdes, dos zanahorias troceadas y un manojo de espinacas lavadas. Se extrae el zumo y se bebe inmediatamente.

Tambión se puede elaborar con un pepino de tamaño medio, pelado y troceado, dos zanahorias cortadas y un mano-jo de espinacas o varias hojas de lechuga.

C?CTEL DE CINCO ZUMOS

Esta bebida es un t?nico general excelente. La zanahoria y el perejil son muy ricos en vitamina A. Se extrae el zumo de cinco vegetales (zanahoria, apio, perejil, espinacas y berros) que, en combinación, suministran diversos minerales y vitaminas necesarios para la salud de la sangre, la fuerza vital de un vibrante crecimiento capilar.

BATIDO DE TRES FRUTAS

Se quitan las pepitas y la corteza de un trozo grande de sandía y se trocea. Se quita la piel y el hueso de un melocot?n. Se lavan seis fresas y se quitan los rabos. Se ponen todas las frutas en una batidora y se baten bien.

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